Khasiat Buah Pisang

-




1.Khasiat Pisang 


Untuk nutrisinya sendiri,itu sangat baik untuk kesehatan  dalam satu porsi penyajian pisang coklat, pisang coklat ini mengandung 160 kalori, 8 gram total lemak, 3,5 gram lemak jenuh, dan 19 gram karbohidrat dan juga Di Balik rasa yang Manis, pisang ternyata kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Buah pisang ini banyak diminati bagi orang Amerika Serikat.



2.Baik bagi kesehatan tubuh






Pisang yang berwarna gelap mengandung tiga gula alami yaitu, sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dipadukan dengan serat. Penelitian menunjukkan bahwa makan buah pisang sebelum olahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh selama satu jam atau mungkin lebih. Selain itu, pisang juga membantu mencegah kram pada otot.






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Piscok loumer

-
Gambar
                  Pisang merupakan salah satu tanaman tropis. di Indonesia yang merupakan Negara tropis, juga banyak tumbuhan tanaman pisang.Sangat banyak tumbuh tanaman pisang di Indonesia. Dan banyak juga jenis tanaman pisang yang tumbuh di Indonesia. Jenisnya antara lain,pisang raja, Pisang tanduk, pisang lidi, pisang batu, pisang ambon dan masih banyak lagi jenis pisang yang tumbuh di Indonesia. Dan juga banyak olahan makanan yang terbuat dari pisang. Untuk itu kali ini kami akan membuat salah satu dari olahan makanan yang terbuat dari pisang tersebut .Yang mungkin sangat sering anda nikmati dan familiar di lidah anda yaitu Pisang Coklat. Kebutuhan masyarakat akan konsumsi yang semakin meningkat. Merupakan salah satu ide untuk membuat usaha ini. Selain Pisang Coklat adalah olahan makanan yang inovasi, usaha ini juga sangat menarik minat pembeli, karena makanan ini mempunyai rasa yang berkualitas dan dapat di nikmati oleh semua kalangan ...
Baca selengkapnya